o której

[...] ale to jest chyba wartość określona dla niećwiczących i podobno było to nagminie stosowane przez grube baby %-) i teraz jest zakazane. Czytałem gdzieś o kobiecie której serce przez to wysiadło ale ona to żarła chyba kilka lat non stop. Ja to jem około miesiąca, dieta ta sama co przedtem czyli kurczak, ryż, mięsko, warzywa itp, zero [...]

§ Artroskopowe leczenie choroby zwyrodnieniowej kolana Co to jest choroba zwyrodnieniowa kolana. Jest to najczęstsza choroba stawów, w której dochodzi do niszczenia chrząstki stawowej oraz warstwy podchrzęstnej kości. Następstwem jest ból, niepełnosprawność oraz kalectwo. Uważa się, że dotyczy ona około 70% ludzi po 65 roku życia. [...]

[...] robię wszystko 2 sprawa. Zmieniłam siłę. Wcześniej chodziłam do takiej typowo męskiej, trening robiłam z naszego forum ten dla początkujących. Teraz chodzę do siłowni, w której dominują panie.Ale za to jest więcej sprzętów i więcej miejsca. No ale pani właścicielka patrzy na mnie spod oka, że nie siedzę tylko na orbitreku, tylko zasuwam na [...]

[...] boli,uśmiecham się a boli ,ćwiczę a boli. Olać to wszystko bo jak mam żyć póżniej ze świadomością że część tego co zostało mi dane zostało wymuszone,czy cieszyć się protezą której częścią są wpłaty od ludzi przymuszonych. Lecz jest większość, duża większość ,są to ludzie którzy chcą mi pomóc,zabiegają o to,pomagają,i nie w każdej sytuacji są [...]

[...] jak i ze strony SFD muszą być pewne ruchy które trzeba domówić i dobrze rozliczyć, wyrazić na nie zgodę z obydwu stron ( finansowo, księgowo....itd ) inna sprawa składka do której sie dokłada IHS. Liczcie sie z tym ze na Was tez będą spoczywały pewne działania jeśli naprawdę chcecie pomagać.Jak widać sponsor temperował optymistyczne oczekiwania [...]

Co do Turcji z której aktualnie piszę. Więc jeśli chodzi o apteki skierowane na turystów te w okolicy hoteli. Wszystko i w każdej ilości. Te apteki z góry odrzuciłem. Poszedłem w miasto gdzie zazwyczaj zaopatrują się Turcy a turyści raczej w tamte rejony się nie zapuszczają bo to okolo 10-15km od hoteli. Z dostępnością od ręki ciężko Na 5-6 [...]

[...] :-? Mój syn bezpośrednio po urodzeniu leżał na mnie, sam sobie do cyca podpełznął i się nim zajął %-) Nie miał żadnych klamerek na pępowinie, (położna zawiązała supełek), której kikut zaschnął sam z siebie, bez żadnej śmiertelnej infekcji i odpadł po kilu dniach. W wieku 20 godzin mój syn zaliczył pierwszy, półgodzinny spacer, pierwszą kąpiel [...]

Brak na listach startowych zawodników z Iranu i Rosji, którzy przed tygodniem wspaniale prezentowali się na amatorskiej Olympii. Brak rewelacyjnych Choopana, Kagramaniana i Debono z Malty. Ktoś może wie dlaczego? W sumie dla naszych to lepiej... Podejrzewam, że pewnie chodzi o kontrolę, której nie było na Olympii w Moskwie.

[...] to samo co w arkadach. Natomiast tylko jedna maszyna do wyciskania na barki daje już niestety powody do marudzenia. Na triceps wychodzi, że mamy maszyne do dipsów i drugą, której nie sprecyzowałeś. Domyslam się, ze chodzi o urządzenie takie jak w arkadach, stymulujące uginanie francuskie sztangi siedząc. Na biceps tez to samo co w arkadach. Nie [...]

[...] nóg w zwisie na drążku naprzemiennie raz w lewo raz w prawo z obrotem: 4 serie z maksymalną liczbą powtórzeń w serii łączonej z: 2. Spinanie brzucha na maszynie, na której siedzimy i nogi mamy unieruchomione rolkami: 4 serie z maksymalną liczbą powtórzeń Dzień trzeci Plecy 1. Wiosłowanie sztangą podchwytem (chwyt na szerokość barków) [...]

[...] Wszystko co piszę nie ma na celu wytykanie jakichś głupich uwag, uszczypliwości... Chcę jedynie zmotywować do głębszego wykorzystania Twojej wiedzy, której nie wątpliwie posiadasz na ten temat. Ty widząc problemy użytkowników tego forum, ich pytania, itp. możesz napisać obszerny ART w którym znajdą się wszystkie znaczące [...]

[...] Przeszczep mikroflory obecnie jest stosowany w sytuacjach gdzie naprawdę już nie ma wyjścia (np. ciezkie zakażenie c. difficile), zawsze to jest ryzyko. W 2016 roku na konferencji gastrologicznej w Las Vegas mówili o tym że po przeszczepie pacjent nabawił się SIBO metanowego bo w kale osoby od której byl przeszczep znajdowały się metanogeny.

[...] z zakresami). Dla tych którzy mcmilliana nie znają: http://www.mcmillanrunning.com/mcmillanrunningcalculator.htm Jakiś chłopak, wegetarianin zresztą, na grupie medycznej w której biorę udział pytał o diagnozę. Okazało się, że kilku lekarzy którzy w szpitalu oglądali jego wyniki przegapili bardzo oczywiste wskazania do schorzenia [...]

[...] cardio. Jak najdzie mnie jeszcze ochota to pójdzie za jakąś godzinke kolejne 25 min ;P EDIT. Dodam jeszcze że na lipiec postanowiłem wrócić na starą siłke FT24. Na tej na której teraz chodziłem moim zdaniem sprzęt jest o wiele lepszy, daje dużo więcej opcji przetrenowania mięśni. I właśnie ze względu na tą zmiane będe musiał minimalne [...]

Miałęm w planach skoczyc na siłke o 8 ale wstałęm o 9 %-) Wyszło mi to na dobre bo wyspałem się i miałem mega energie na trening. Przed siłką zajechałem do sklepu z odzywkami i kupiłem Carbonade FA. Będe pił 25g po kazdym treningi siłowym i podczas koszykówki. Wczoraj zacząłęm ładowanie kreatyny 4x dziennie po 5g. Wciąż leci beta alanina 2x [...]

[...] Opis: Menu: Bilans zachowany w 95%. Trochę przekroczone węgle , ale nie wiele. Bardziej pojechałem ze źródłami. Czit meal wszedł w Galerii Katowickiej, do której trafiłem 4,5h po śniadaniu. Wziąłem największego śmiecia jaki tam był, bo dzień tłusty w DNT u mnie w misce. Dodam, że nie byłem jakiś tam syty. Zapiłem dwoma małymi [...]

[...] fizjoterapeutka powiedziała, że mam do niej przyjść dopiero z diagnozą i zaleceniami od ortopedy) 3. Wkurza mnie też to, że dzisiaj prawie się porzygałam jedząc wątróbkę :)) której w zasadzie nie lubię, a jestem na nią skazana ze względów finansowych. 4.Wkurza mnie to, że moi domownicy wpyerdalają tyle słodyczy, jakby żyć bez nich nie mogli}:-(( [...]

[...] To tyle na temat wypraw prywatnych, natomiast w pracy wypadało będzie zorganizować wkrótce parę delegacji zagranicznych i myślę, że tym razem moim celem będzie Szwajcaria, w której jeszcze nigdy nie byłem. Tym samym będę musiał się uzbroić w spory zapas podróżnych batonów białkowych. Na szczęście nie kroi mi się na razie eskapada do Wietnamu, bo [...]

"Hmm nie musze szukac owych statystyk bo w futbolu, zadnym wyznacznikiem nie jest ilosc przebiegnietych km. Czy w tenisie biega sie 16 km, raczej nie, a chyba tez jest to niesamowicie wyczerpujacy sport." Akurat dobry przyklad. Z nami w pilke zagral towarzysko gosc co od malego pyka w tenisa. Przechwalal sie, ze kondycyjnie to on nas [...]

Nie obrażam wszystkich dookoła, tak jak nigdy nie mówiłem o izolowaniu, tylko o docieraniu do partii docelowych. Duża różnica, bez której nie uświadczysz progresu. Tak jak teraz- nie proponowałem Ci rezygnacji z mc, tylko nie odpyerdalanie maniany, którą odpyerdalasz, ponad wszelką wątpliwość. Jeżeli masz problem z rozumieniem słowa pisanego, to [...]